Denna gång ska ja INTE ge upp!
Både min o Olles kondition är inte den bästa, men de ska bli ändring på de nu!
ja har inte lyckas träna, ja börjar, men slutar lika fort...
men de ska bli ändring på detta nu!
PW, cykling ska vi börja med oftare nu (olle i dragsele så förhoppningsvid börjar han dra tillslut), o sedan när konditionen blir bättre ska vi börja jogga oxå, o skidor (förhoppningsvis) under vintern så hoppas konditionen blir bättre till våren! de e vårat mål iaf ^^
Sen i vår hoppas ja kunna skaffa inlines :D *döden nära upplevelse*
o förhoppningsvis kan han ju snart vara lös igen o då kmr han få springa massor :D (Y)
vi kommer även köra muskelbyggnad genom att gå i ogämd teräng, högt gräs, djup snö (om den nu kmr), klövje väska, backträning :)
sen blir de ju även våran vanliga träning, men kondition o muskel byggnad e ett måste nu! (Y)
o denna gång ska ja INTE ge upp...!
Konditions träning genom PW
Kommentarer
Trackback
